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Emotion | |||||||||||||||||||||||||||
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| Inhaltsverzeichnis |
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Emotionen lassen sich grob in angenehme (positive) und unangenehme (negative) Gefühle einteilen. Sie haben meist eine Qualität ("Welche Art von Emotion?") und eine Stärke ("Wie kräftig ist das Gefühl?"). Emotionen werden durch Situationen, Personen, Orte oder Erinnerungen ausgelöst und sind häufig auf ein bestimmtes Objekt hin ausgerichtet (beispielsweise Freude oder Angst beim Erblicken einer bestimmten Person). Auch Kognitionen (Gedanken) können Gefühle auslösen oder verändern. Personen, die eine bestimmte Emotion haben
Buch-Tipp: Der ganz normale Wahnsinn. Vom Umgang mit schwierigen Menschen. Und wenn mein Chef so wäre? Jeder von uns ist ein bisschen wahnsinnig. Doch wir sind in guter Gesellschaft: Obelix kann ohne Asterix sein Leben nicht organisieren und Woody Allen scheint die Neurose in Person zu sein. Wer hat sich nicht schon gewünscht, wenigstens einen nervigen Charakterzug eines Mitmenschen verstehen zu können, wenn er... |
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Emotionen können sehr schnell ausgelöst werden oder sich langsam aufbauen. Sie sind nicht direkt beeinflussbar, wohl jedoch der eigene Umgang mit ihnen: man kann sie als Bereicherung oder Störung sehen, man kann sie ignorieren (nicht auf Dauer) oder sie jemandem mitteilen usw. Da dies gewisse Rückwirkungen auf das Gefühlsleben hat, kann man die eigenen Emotionen durch Gedanken und Tun
Da Emotionen starke Auswirkungen auf die Leistung einer Person haben können, rückt neben dem Begriff Intelligenz, der bisher ca. auf die "technische" Leistung abzielte, auch die so genannte Emotionale Intelligenz stets mehr in den Mittelpunkt. Buch-Tipp: Die Glücksformel. Oder Wie die guten Gefühle entstehen. Hilfreich Mich hat das Buch sehr gefesselt, denn die Vorgänge in dem Gehirn und die Wirkungen der Botenstoffe werden hierin sehr verständlich erklärt.
Ich empfinde den Schreibstil nicht als Oberlehrerhaft.
Ich bin der festen Überzeugung aus Erfahrung, dass eine positive Denkweise gesünder ist. Es braucht eine grosse Aufmerksam für sich selbst,... |
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Viele Fachleute teilen die Gefühle in 4 Hauptgruppen: Dazu gibt es dutzende Erlebnis-Varianten, die dazu beitragen, Emotionen besser bebezeichnen zu können - beispielsweise
Ein Gemisch aus Emotion, Eindrücken, Gedanken oder Tun sind jedoch meistens Stress oder Druck, aber auch
Buch-Tipp: Die Macht der Emotionen. und wie sie unseren Alltag bestimmen Weshalb geschieht so vieles fernab von Vernunft? Die französischen Psychologen Francois Lelord und Christophe Andre beschäftigen sich in diesem Buch mit den emotionalen Voraussetzungen der leider nicht stets leicht nachvollziehbaren Handlungen von Menschen. Weshalb geschieht so vieles fernab von Vernunft?
Zu Beginn ihres Buches grenzen die Autoren die... |
Oder es bedeutet in dem Umgang mit den eigenen Emotionen:
Buch-Tipp: Die Neue Medizin der Emotionen. Stress, Angst, Depression:Gesund werden ohne Medikamente Hochinteressantes Buch, praktischer Nutzen noch unklar In "Die neue Medizin der Emotionen" beschreibt Servan-Schreiber eine Reihe von "alternativen" (d. h. nicht-therapeutischen, vielleicht abgesehen von EMDR, und nicht medikamentösen) Methoden, Stress, Depressionen und Ängste zu behandeln. Diese reichen von eher klassischen Wegen (z. B. Sport,... |
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Das Studium nichtwestlicher Kulturen hat gezeigt, daß Gefühle nicht zwangsläufig identisch mit der gezeigten Emotion sind. Die resultierende Unterscheidung betont die Innerlichkeit des Gefühls gegenüber der Emotion als äußerem Ausdruck von Gefühlen, der kulturell gelernt wird. In mancher Kultur stellen sich gleiche Gefühle emotional häufig völlig anders dar als in der westlichen, auch gibt es Emotionen, die in der eigenen Kultur nicht vorkommen oder Witzblattcharakter besitzen ("wilde Sau"). Emotionen sterben auch mit dem Wandel der Zeiten langsam aus, wie z.B. die Emotion der Ohnmacht, die für Frauen des 19.Jh. nicht ungewöhnlich war. Eine fehlende Möglichkeit zur äußeren Emotion macht aber die Bekämpfung von Gefühlen unumgänglich, z.b. durch Alkohol oder andere Drogen, falls sie nicht unwillkürlich in Tätigkeiten oder Interessen sublimiert wurden. Buch-Tipp: Die Psychologie sexueller Leidenschaft Ãœberaus hilfreich Das vielleicht beste Buch zu dem Thema Sex in Beziehungen. Zwar ein ziemlicher "Wälzer" (ist ja auch ein Fachbuch), aber spannend, lehrreich und voller verblüffender Aha-Effekte. Wer sich die Mühe macht, dieses Werk in aller Ruhe durchzuarbeiten, wird es nicht bereuen und für sich selbst und seine Beziehungen, seine persönliche... |
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Gefühl, Stimmung, Laune, Affekt, Achtsamkeit, Bedürfnis, Begegnung, Grundbedürfnis, Handlungsbereitschaft Publikationshinweise: Buch-Tipp: Durch Begegnungen wachsen. Für mehr Achtsamkeit und Nähe im Umgang mit anderen Ein kleiner Weltverbesserer. . . Das Buch von Kai Pollak hat mich tief berührt und mich in meinem Denken und Handlen ein großes Stück vorangebracht. Ein Buch das verändert, die kleine Welt des Einzelnen und durch ihn die Große, der wir alle angehören. |
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